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호오포노포노 실천법

지금 나의 모든 것을 변화시키는 성공 원리

이하레아카라 휴렌 , 가와이 마사미 지음| 임영란 옮김| 지식의숲 |2019년 09월 04일 (종이책 2019년 03월 12일 출간)

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    출간일 2019년 09월 04일 (종이책 2019년 03월 12일 출간)
    포맷용량 ePUB(0.79MB, ISBN 9791161657530)

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책소개

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이 책의 주제어

# 마인드콘트롤

‘진정한 나’를 찾는 자기계발서의 완결판!

누구라도, 혼자서, 간단히 실천 가능하다!
호오포노포노가 제시하는 ‘비즈니스 성공법’

풍요로운 평화와 자유를 향한 구체적인 문제 해결법 ‘호오포노포노’
호오포노포노(Ho’oponopono)는 원래 하와이 원주민 사이에 전해져 내려온 전통적인 문제 해결법을 말한다. 하와이 전통 의료 전문가이자 ‘하와이의 인간주보(人間州?)’인 모르나 나라마쿠 시메오나 여사(1913~1992)가 그것을 현대 사회에 활용 가능하게 발전시킨 것이 ‘셀프 아이덴티티 스루 호오포노포노(Self Identity Through Ho’oponopono: SITH)’다. 이 책의 저자 휴렌 박사는 SITH의 계승자다.

기존의 호오포노포노 관련서와 달리 이 책은 그 실천법을 일상생활에서, 특히 비즈니스 분야에서 어떻게 적용하고 활용할 것인가에 초점을 맞추고 있다. 우선 들머리에서부터 진정한 의미의 ‘생명을 살리는(본래의 자신으로 살기 위한) 비즈니스’란 무엇인가를 묻고, 그것은 금전적, 물질적 풍요만을 추구하는 것이 아님을 분명히 밝히고 있다. 생명을 살리는 비즈니스란, 종합적인 풍요 즉 영적 · 정신적 · 신체적 · 물질적 풍요를 모두 포함한 부를 창출하는 것, 이해를 초월한 풍요에 연결되는 것이라고 한다. 그리고 실제 사례들을 통해 그러한 생활, 그러한 비즈니스를 할 수 있는 방법을 제시한다. 결국 우리 모두가 어떻게 하면 자신의 본래 모습을 찾아 자유로워질 수 있는지 그 구체적인 방법을 쉽게, 누구나 혼자서도 실천할 수 있게 조목조목 알려주고 있다.

목차

프롤로그
제 1 장 비즈니스 계에 일어나는 호오포노포노 현상
모든 문제를 해결하는 호오포노포노
시대가 원하는 호오포노포노 비즈니스
누구라도, 나 혼자서, 간단히
호오포노포노로 경제 변혁이 일어나다
★호오포노포노 체험담 1 : 25년간 집 밖으로 나가지 않던 언니와의 여행

제 2 장 호오포노포노의 본질
하와이 주립병원 특별 병동, 그 놀라운 변화
호오포노포노의 네 마디 말
모든 문제는 자신의 내면에서 일어나고 있다
모든 책임은 100% 자신에게 있다
의식의 구조
정보를 삭제하는 프로세스
직관과 영감
우주...

저자소개

저자 : 이하레아카라 휴렌

발전적인 정신의학의 연구가이자 트레이너. 14세 이하의 정신 장애·발달 장애자와 그 가족들의 치료사로 알려졌다. 국제연합, 유네스코를 비롯하여 세계평화협의회, 하와이교육자협회 등 여러 학회와 함께 수십 년간 호오포노포노를 강연하고 보급 활동을 펼치고 있다. 저서로는 《처음 만나는 호오포노포노》,《처음 만나는 우니히피리》, 《호오포노포노의 비밀》, 《호오포노포노의 지혜》 등이 있다.

저자 : 가와이 마사미

1959년 요코하마에서 태어났다. 게이오 대학 경제학부를 졸업하고 경영자였던 부친이 사망하자 24세에 기업 경영을 시작했다. 이때부터 다수의 자기계발 세미나의 연구·개발에 힘을 쏟고 있다. 현재 주식회사 테레나코포레이션 사장, 호오포노포노 연구회·끌어당김의 법칙 연구회 관리자이기도 하다.

역자 : 임영란

고려대에서 심리학 박사학위를 취득하고 임상심리 전문가로서 대학과 병원에서 강의와 치료 활동에 전념했다. 현재 일본에 거주하면서 활동 중이다. 번역서로는 《당신에게 기적을 일으키는 작은 지혜 101가지》, 감수서로는 《호오포노포노의 지혜》가 있다.

책속으로

호오포노포노에서는 세상에서 일어나는 문제가 ‘잠재의식 속 정보(과거의 기억)의 재생’이라고 본다. 그러니까 여러분이 고민이나 병을 갖고 있다거나 빚을 져서 힘들거나 회사 일로 고민을 하고 있다면, 그것은 과거의 기억 때문이다. 더욱이 과거의 기억에는 자기 자신의 기억만이 아니라, 우주 탄생에서 지금에 이르기까지 모든 생명의 기억이 포함되어 있다.
이렇게 얘기하면 거창한 느낌이 들어 불가능하다고 생각할 수도 있지만 도움을 받을 길은 있다. 그것은 자신의 잠재의식 속에 있는 정보를 수정하는 것이다. 더 나아가서 다른 사람에게 일어나는 문제도, ‘다른 사람의 문제’를 체험하고 있는 자기 자신의 정보를 수정함으로써 해결 가능하다. 문제를 해결하는 방법은 매우 간단하다. ‘미안합니다’, ‘용서하세요’, ‘감사합니다’, ‘사랑합니다’라는 네 가지 말을 그저 반복해서 말하는 것이다.
_「모든 문제를 해결하는 호오포노포노」중에서

처음에는 회사의 흐름이 멈추고 전원이 갇혀 있는(정체된) 상태가 되었어도 과거의 기억을 계속 삭제함으로써 그 회사에서 일할 의욕을 상실한 사람은 스스로에게 가장 적합한 회사를 찾게 되어, 얼마 후에는 회사를 자연스럽게 떠나게 된다. 그리고 그 빈자리에 가장 알맞은 사람이 자연스레 나타난다. 그렇게 되면 정체의 원인이 되었던 장애물이 없어지고 그 회사에 다시 빛이 도달한다. 그리고 회사와 개인의 에너지가 동일한 흐름이 되어 새로운 팀이 된 다섯 사람이 같은 방향을 향해 잘 나아가게 된다.
_「호오포노포노로 얻을 수 있는 비즈니스 장점」중에서

회사의 정화란 회사의 경영자나 간부만의 일이 아니다. 관리직도, 일반 정사원도, 파견 사원도, 아르바이트나 파트타임 비정규직이라고 해도 회사를 정화하는 것은 똑같이 중요하다. 무책임한 경영자보다는 오히려 성실한 파트타임 종업원이 회사의 정화를 더 잘할지도 모른다.
핵심은 ‘100% 자신의 책임이다’라는 입장에 설 것인지, 그렇지 않을지에 달려있다. 우선 제각각 정화를 확실하게 하는 것이다. 그리고 나서 각자가 해야 할 역할을 각자의 직장에서 완수하면 되는 것이다.
_「회사 자체를 정화한다」중에서

그러면 도대체 어떻게 해야 호오포노포노적인 비즈니스 인이 될 수 있을 것인가?
‘두려움이 없는 사람’이라고 말했지만 실제로는 언제나 완전히 두려움이 없는 사람은 있을 수가 없다고 생각한다. 그런데 우주에는 중간이라는 것은 없다. 천국과 지옥, 백과 흑, 겉과 속밖에는 없다.
호오포노포노는, 말하자면 ‘우주의 튜닝(조율)’이라고 말할 수 있다.
나는 우쿨렐레(기타 비슷한 하와이의 현악기 : 역주)를 연주할 수 있다. 미국 내의 세미나에서는 때로 우쿨렐레를 지참하곤 한다. 세미나 중에 연주를 하곤 하는데 때로 우쿨렐레의 음이 맞지 않는 경우가 있다. 그때 튜닝을 하는데 튜닝은 음이 맞는가, 음이 맞지 않는가 두 가지밖에는 없다. 그 음을 튜닝하고 있는 상태가 호오포노포노의 정화인 것이다.
_「호오포노포노적 비즈니스 인은 두려움 없이 자유롭게 책임을 진다」중에서

출판사서평

이 책에서 지은이는 생명을 살리는 비즈니스에 대해 4가지 주요한 질문을 던지고 있다.
1. 나는 누구인가.
2. 내 인생의 목적은 무엇인가.
3. 영적 · 정신적 · 신체적 · 물질적으로 내가 고민하고 고통스러워하고 있는 문제는 무엇이 원인이 되어 일어나고 있는가.
4. 이러한 고민과 고통을 어떻게 해결해야 좋은가, 어떻게 하면 진정한 자유를 얻는 것이 가능한가.
즉, 영적 · 정신적 · 신체적 · 물질적으로 자유롭고 해방된 상태에 어떻게 도달할 수 있는가.

프롤로그를 보면, ‘이 책을 통해서, 당신은 위의 4가지 질문에 대해 본질적인 답을 얻게 될 것’이라고 하지만 그것은 독자들 각자마다 다를 것이다. 세상에 ‘나는 누구인가’를 명쾌하게 말해줄 수 있는 책이 과연 어디 있을 것인가. 그러나 한 가지 이 책의 가장 큰 미덕은 지금 내가 처해 있는 고통이나 곤란한 지경을 모두 100% 내 책임으로 받아들이고, 그것에 대한 가장 근본적인 원인 치료를 감행한다는 데 있다.

호오포노포노에서는 지금, 여기에서 우리에게 일어나는 모든 일은 과거의 기억이 재생된 결과로 본다.

한데 그 과거의 기억은 빅뱅 이래 거대한 세월, 모든 생명체에게 축적되어 내게까지 전달된 방대한 우주적 정보다. 그 정보 중 어떤 것이 원인이 되어 지금 여기의 내게 문제를 일으키고 있다는 얘기다. 따라서 문제의 뿌리를 뽑으려면 이것저것 쓸데없이 분별하려 하지 말고 그 먼먼 과거로부터 내려온 정보를 제거하라는 것이다. 그것이 유일하고도 가장 강력한 문제 해결 수단이라고 한다.

이렇게 말하면 매우 거창하고 애매하게 느껴지는데 그럼, 구체적인 문제 해결 방법은 무엇인가?
호오포노포노의 매력과 강점이 바로 이 문제 해결법에 있다. 문제가 생기면 우선 ‘내 잠재의식 속의 어떤 정보가 원인이 되어 이러한 문제가 일어났는가’를 생각하고, 그 정보의 삭제를 바라며 마음속으로 네 가지 중요한 말을 반복해 읊조리면 된다.
그 네 가지 말이란 이것이다.
“미안합니다”, “용서하세요”, “감사합니다”, “사랑합니다”

언뜻 이해하기 어렵고 극단적으로는 황당할 수도 있다. 각 장의 끝에 실려 있는 체험 사례를 보면 누구나 처음엔 비슷한 생각을 한다. 그러나 지푸라기라도 잡는 심정으로, 또 저 네 가지 말이 다 좋은 뜻을 담고 있으니까 따라 해보면, 우선 문제를 대하는 자신의 마음가짐부터 차분히 바뀐다고 한다. 거기서부터 문제 해결의 실마리가 다가오는 것이다. 이 원인 정보 삭제를 저자는 ‘정화’라고 부른다.

내 잠재의식 속 정보는 타인과 연결되어 있으므로 그것을 지우면 타인과의 관계까지 향상될 수가 있다. 그 타인의 범주를 확대해 사회, 국가, 그리고 세계로 확대해 간다면 세상의 모든 문제가 100% 내 책임이라는 개념도 언어도단이 아니게 된다. 저자 휴렌 박사는 호오포노포노의 지혜와 정화를 통해 나와 타인, 더 나아가 세계를 더 좋게 변화시킬 수 있기를 간절히 소망한다.

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